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Domanda

Ho sofferto con lieve depressione per un po 'e come sto entrando l'ultimo anno di università che sto considerando di prendere qualcosa per esso.

Sono stato a guardare articoli su erba di San Giovanni su Internet, ma sembra che ci sia ben poco da un punto di vista medico.

La prego di farmi sapere cosa ne pensi? È efficace?

Io davvero non mi piace l'idea di prendere farmaci, ma non so se l'erba di San Giovanni è una valida alternativa.

Rispondere

Mi dispiace sentir parlare di questo problema.

University è un periodo stressante, e ottenere depresso è una reazione comprensibile per stress e dalle tensioni di un anno finale.

Tu non mi dici che cosa si intende per 'la depressione lieve', e questo rappresenta una difficoltà in me consigliandovi.

Credo che sarebbe saggio per voi di prendere il tempo di avere una chiacchierata con il tuo medico di famiglia per aiutare a determinare quanto grave sia il problema.

Se hai trovato significativamente depressa, allora è importante che si ottiene aiuto appropriato.

Si tratta di un atteggiamento sano di non voler dipendere da trattamento farmacologico, ma a volte è la cosa migliore.

Erba di San Giovanni ha dimostrato di essere efficace nella depressione lieve, ma molto non si sa su come funziona e se ha interazioni con altri farmaci.

Questi includono trattamenti per l'emicrania e l'asma, e contraccettivi orali.

Quindi, anche se potrebbe essere utile, credo che un po 'di consigli di esperti sarebbe una buona idea.

Non vergognarti o in ansia per dire al vostro medico su questo.

Lui o lei sarà molto familiarità con questo scenario e capirà, ed essere in grado di rassicurare voi o offrire un ulteriore trattamento.