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Sintomi di depressione

Sentendosi svogliato e perdere interesse nelle attività sono sintomi di depressione

La parola ' depressione 'provoca molta confusione.

E 'spesso usato per descrivere quando qualcuno si sente' basso ',' miserabile ',' in uno stato d'animo ', o che' si alzò dal letto dalla parte sbagliata '.

Tuttavia, i medici usano la parola in due modi diversi. Si può usare per descrivere il sintomo di un 'cattivo umore', o per fare riferimento a una malattia specifica, vale a dire una 'malattia depressiva'.

Questa confusione è reso ancora peggio perché spesso è difficile capire la differenza tra la sensazione cupa e con una malattia depressiva.

Medici fanno una diagnosi di depressione dopo aver valutato la gravità dello stato d'animo basso, altri sintomi associati e la durata del problema.

I sintomi della depressione. i sintomi della depressione.
I sintomi della depressione. I sintomi della depressione.

Purtroppo, non c'è scansione del cervello o esame del sangue che può essere utilizzato per diagnosticare se una persona ha una malattia depressiva. La diagnosi può essere fatta solo dai sintomi.

Sintomi di depressione

Lo stress può portare a ti senti giù e miserabile.

Che cosa c'è di diverso di una malattia depressiva è che questi sentimenti durano per settimane o mesi, non di giorni.

Oltre a sentirsi bassa maggior parte o tutto il tempo, molti altri sintomi possono verificarsi in malattia depressiva (anche se non tutti hanno ogni uno).

Questi includono:

  • essendo in grado di ottenere piacere dalle attività che normalmente sarebbero piacevoli
  • perdita di interesse nelle attività normali, hobby e vita quotidiana
  • sensazione di stanchezza tutto il tempo e non avere più energia
  • difficoltà a dormire o svegliarsi presto la mattina (anche se alcuni ritengono che non possono alzarsi dal letto e 'affrontare il mondo')
  • avere un scarso appetito, nessun interesse per il cibo e perdere peso (anche se alcune persone mangiano troppo e mettere su peso - 'mangiare comfort')
  • perdere interesse per il sesso
  • difficoltà a concentrarsi e pensare dritto
  • sensazione di irrequietezza, teso e ansioso
  • essere irritabile
  • perdere fiducia in se stessi
  • evitando altre persone
  • trovando più difficile del solito a prendere decisioni
  • sentirsi inutile e inadeguata - 'uno spreco di spazio'
  • sentirsi in colpa per quello che sei e ciò che hai fatto
  • senza speranza - che nulla potrà migliorare le cose
  • pensando di suicidio - questo è molto comune. Se ti senti in questo modo, parlare con qualcuno su di esso. Se pensate che qualcun altro potrebbe pensare in questo modo, chiedere loro su di esso - non li renderà più probabilità di commettere suicidio.