Rongrin

Rotula Wobbly

Domanda

Mi è stato detto dal mio medico che ho un 'rotula traballante' e che è abbastanza comune per le donne di avere.

Il mio medico mi ha detto che avrei dovuto semplicemente ignorarlo, ma il mio ginocchio e dal ginocchio in giù è costantemente dolorante.

E mi tiene sveglio di notte e rendere la vita un po 'una miseria.

Può fare qualsiasi cosa per rendere la mia vita un po 'più facile?

Esiste un supporto o qualcosa che posso indossare?

Sarebbe un icepack essere una buona idea?

Consiglieresti che vedo uno specialista?

Rispondere

E 'difficile sapere esattamente di cosa si tratta, senza un attento esame.

O è una rotula che scivola facilmente fuori luogo (si sloga) oppure è la rugosità sotto la superficie della rotula (condromalacia della rotula).

Nessuno dei due è molto facile da trattare. Entrambi sono comuni ed entrambi possono accontentarsi di loro spontanea volontà.

Purtroppo, il ghiaccio non aiuta. Una buona fasciatura sostegno del genere sportivo giocatori usura potrebbe aiutare, chiedete al vostro farmacista di questi.

L'altra possibile fonte di aiuto è da un buon fisioterapista - in particolare uno con esperienza nei traumi sportivi.

Si può aiutare con esercizi, che possono benissimo migliorare le cose.

Può essere che facendo esercizi specificamente progettato, è possibile costruire i muscoli che mantengono la rotula in posizione e quindi ridurre il rischio di esso oscillazione.

Se tutto il resto fallisce, quindi un rinvio ad un chirurgo ortopedico potrebbe essere indicato che può vedere se c'è una soluzione chirurgica per il vostro problema.